Berechnen Sie Ihren BMI online

Verwenden Sie das folgende Formular zur Berechnung Ihres BMI.

kg
 
m
 

Resultat

 

 

Das Idealgewicht für Ihre Körpergröße liegt zwischen: kg und kg.

Empfehlung: Wie wäre es, wenn Sie einige Trainingsübungen lernen, um zu Hause zu trainieren?

BMI-Tabelle mit Ergebnissen und Kategorien

Ergebnis Kategorie
Weniger als 17 Starkes Untergewichtig
Zwischen 17 und 18,49 Untergewichtig
Zwischen 18,5 und 24,99 Gesundes Gewicht
Zwischen 25 und 29,99 Übergewicht
Zwischen 30 und 34,99 Fettleibig
Zwischen 35 und 39,99 Stark fettleibig
Größer als 40 Extrem fettleibig

Wie berechne ich meinen BMI?

  1. Gewicht - Messen Sie Ihr Körpergewicht mit einer Waage und notieren Sie den Wert. Zum Beispiel 82,1 kg.
  2. Höhe - Messen Sie mit einem Maßband Ihre Höhe und notieren Sie den Wert. Zum Beispiel: 1,80 Meter.
  3. Höhe zum Quadrat - Berechnen Sie mit einem Taschenrechner Ihre Höhe (in Metern im Quadrat) und schreiben Sie den Wert auf. Am einfachsten berechnen Sie Ihre Höhe zum Quadrat (in Metern zum Quadrat), indem Sie Ihre Höhe mit sich selbst multiplizieren. Zum Beispiel: 1,80 x 1,80 = 3,24.
  4. BMI-Ergebnis - Teilen Sie mit Hilfe eines Rechners Ihr Gewicht (in kg) durch Ihre Größe (in Metern zum Quadrat). Zum Beispiel: 82,1 ÷ 3,24 = 25,32.
  5. BMI-Tabelle - Prüfen Sie die BMI-Tabelle, um zu erfahren, ob Sie unter-, gesund oder übergewichtig sind. Ein BMI von 25,32 bedeutet zum Beispiel, dass die Person übergewichtig ist.

Um mehr zu erfahren und weitere Beispiele für die Berechnung Ihres BMI zu sehen, klicken Sie hier.

Häufig gestelle Fragen über BMI

Wofür steht der BMI? - BMI ist ein Akronym für den Body Mass Index, der ein Ansatz zur Messung von Fettleibigkeit ist. Lesen Sie mehr dazu.

Wie berechnet man den BMI? - Der BMI wird berechnet als Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Lesen Sie mehr dazu.

Was ist ein gesunder BMI für ein Kind? - Für Kinder und Jugendliche (von 6 bis 15 Jahren) gibt es eine weitere BMI-Tabelle. Body-Mass-Index bei Kindern.

Was sind die Grenzen des BMI? - Der BMI kann Übergewicht oder Fettleibigkeit bei Menschen, die Sport treiben, und bei schwangeren Frauen vorhersagen. Lesen Sie mehr dazu.

Ist der BMI bei Männern und Frauen unterschiedlich? - Nein, die BMI-Gleichung ist für Männer und Frauen die gleiche.


Suche